加齢って嫌だねぇ

最近加速度増して物忘れが激しくなってることが判明。しかも喋ってるときに「あー前もこの話したなー」と思い出すスタイル。
このままでいいのだろうか・・・・。
こないだバスに乗ってる時、脳を活性化する指体操を隣に座ったご年配の方がされていたが、
私もそれに習おうと思う。
物忘れのせいで人に迷惑かけてはいけん。こっそりと活性化〜。。。